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今日の食卓：鯖のオリーブオイルソテー

更新日：2019-01-01

12月10日  夕飯

○  鯖のオリーブオイルソテー
○  煮物
○  大根と油揚げの味噌汁
○  フレッシュ みかん

: 今日の食卓：豆腐のチリソースと烏賊ワタのガーリック焼き

8月11日の夕食です。豆腐のチリソース烏賊ワタのガーリック焼きコリンキーと小松菜のわさび和え長芋のとろろエノキダケの昆布だしの味噌汁

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9月8日ランチ鮭のホイル焼き里芋の昆布だし煮かぼちゃ＆レタスのスープライス95g 9月8日、夕食です。キャベツたっぷり焼そばさつま芋、人参のホワイトスープフルーツゼリー

: 今日の食卓：キノコ＆ポークカレー

12月26日朝食 ○ 焼きおむすび ○ だし巻き玉子焼き ○ 小松菜の白和え ○ けんちん汁 ○ バナナヨーグルト ○ 乳酸ドリンク 12月26日、夕食です。 ○ キノコ＆ポークカレー ○ レタ ...

: 今日の食卓：鮭のムニエル

12月27日夕食です。 ◯鮭のムニエル ◯マカロニサラダ ◯ほうれん草のソテー ◯ご飯 ◯大根とワカメのお味噌汁 ◯お漬物です。

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今日の食卓：サバの味噌煮小松菜添え

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: 2019/01/13

今日の食卓：だし巻き玉子(納豆入り)

1月13日朝食です。 ◯焼おにぎり ◯お味噌汁(ネギお麩) ◯だし巻き玉子(納豆入り) ◯長芋ソテー(のり塩味) ◯お漬物 ◯リンゴ 1月13日昼食です。 ○うどん ○漬物 ○コーヒーゼリー ...

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今日の食卓：焼き玉ねぎドレッシングパスタ

1月11日、昼食です。 ○ 焼き玉ねぎドレッシングパスタ ○ カットレタスドレッシング和えミニトマト、ゆで卵、鶏天ぷら ○ 牛乳スープ、人参、青菜 ○ ヨーグルトバナナ、ブルーベリージャム１月 ...