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今日の食卓：鯖のオリーブオイルソテー

更新日：2019-01-01

12月10日  夕飯

○  鯖のオリーブオイルソテー
○  煮物
○  大根と油揚げの味噌汁
○  フレッシュ みかん

: 今日の食卓：白身魚フライ（手作りソース）

8月31日のランチです。サラダうどん麺90ｇ 蒟蒻＆茄子の味噌田楽つぼ漬け梨8分の1カット 8月31日の夕食です ...

: 今日の食卓：キノコ＆ポークカレー

12月26日朝食 ○ 焼きおむすび ○ だし巻き玉子焼き ○ 小松菜の白和え ○ けんちん汁 ○ バナナヨーグルト ○ 乳酸ドリンク 12月26日、夕食です。 ○ キノコ＆ポークカレー ○ レタ ...

: 今日の食卓：広東麺

12月28日朝食です。 ◯トースト1枚(ジャム&マーガリン) ◯カニかまオムレツ ◯トマトソースパスタ ◯キャベツ千切り ◯ブイヨンスープ(ウインナー、玉葱、水菜、シメジ) ◯ヨークです。 ...

: 今日の食卓：　8月17日のごはんです。

8月17日の朝食です。 8枚切り食パン-2枚レタス　ポテトサラダ　目玉焼き　ウインナー3本　バターナッツのスープ梨-三分の一ミニトマト-4個 &nbsp ...

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: 2019/01/15

今日の食卓：サバの味噌煮小松菜添え

1月15日夕食 ○ サバの味噌煮小松菜添え○ 大根とエリンギの中華煮 ○ 白菜と玉葱の味噌汁 ○ りんご 1月15日昼食です。 ○焼きそば ○餃子 ○たまごスープ ○ヨーグルト

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今日の食卓：炒り豆腐丼

1月14日ランチ ○ 炒り豆腐丼 ○ 蒟蒻田楽胡麻味噌だれ ○ 小松菜のお浸し ○ かき玉汁 1月14日朝食です。ふわっふわっオムレツ玉ねぎと人参のマリネ添えつみれの餡かけ焼きおにぎり ...

: 2019/01/13

今日の食卓：だし巻き玉子(納豆入り)

1月13日朝食です。 ◯焼おにぎり ◯お味噌汁(ネギお麩) ◯だし巻き玉子(納豆入り) ◯長芋ソテー(のり塩味) ◯お漬物 ◯リンゴ 1月13日昼食です。 ○うどん ○漬物 ○コーヒーゼリー ...

: 2019/01/12

今日の食卓：野菜たっぷり炒飯と、ミルクベースのブイヨン

1月12日、昼食です。 ○ 野菜たっぷり炒飯 ○ ミルクベースのブイヨン、絹ごし豆腐 ○ 野菜サラダ ○ コーヒーゼリー

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今日の食卓：焼き玉ねぎドレッシングパスタ

1月11日、昼食です。 ○ 焼き玉ねぎドレッシングパスタ ○ カットレタスドレッシング和えミニトマト、ゆで卵、鶏天ぷら ○ 牛乳スープ、人参、青菜 ○ ヨーグルトバナナ、ブルーベリージャム１月 ...