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今日の食卓：鯖のオリーブオイルソテー

更新日：2019-01-01

12月10日  夕飯

○  鯖のオリーブオイルソテー
○  煮物
○  大根と油揚げの味噌汁
○  フレッシュ みかん

: 今日の食卓：ミートスパゲッティ

12月14日朝食です。 ◯ご飯 ◯大根と人参のお味噌汁 ◯納豆巾着 ◯豆腐のお好み焼き ◯大豆と昆布の煮物 ◯お漬物 ◯柿ヨーグルトです。 12月14日夕食 ○ ミートソースパスタ ○ 温野菜サ ...

: 今日の食卓：焼きおにぎりダシ茶漬け

9月15日昼食焼きおにぎりダシ茶漬け厚焼き玉子サツマイモのニョッキきな粉かけらっきょのピクルス 9月15日夕食エビピラフもやし＆しめじのサラダワンタンスープ青汁入 ...

: 今日の食卓：キノコ＆ポークカレー

12月26日朝食 ○ 焼きおむすび ○ だし巻き玉子焼き ○ 小松菜の白和え ○ けんちん汁 ○ バナナヨーグルト ○ 乳酸ドリンク 12月26日、夕食です。 ○ キノコ＆ポークカレー ○ レタ ...

: 今日の食卓：きつねそば

1月3日　サンライフ若松の今日の食卓朝食は、日本蕎麦きつね餅入り白菜のなます・黒豆・人参寒天昼食は、豚骨チャーハン・筍の春雨スープお漬物・ヨークです。夕食は、筑前煮・茶碗蒸し・磯辺巻き 2 ...

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1月15日夕食 ○ サバの味噌煮小松菜添え○ 大根とエリンギの中華煮 ○ 白菜と玉葱の味噌汁 ○ りんご 1月15日昼食です。 ○焼きそば ○餃子 ○たまごスープ ○ヨーグルト

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今日の食卓：炒り豆腐丼

1月14日ランチ ○ 炒り豆腐丼 ○ 蒟蒻田楽胡麻味噌だれ ○ 小松菜のお浸し ○ かき玉汁 1月14日朝食です。ふわっふわっオムレツ玉ねぎと人参のマリネ添えつみれの餡かけ焼きおにぎり ...

: 2019/01/13

今日の食卓：だし巻き玉子(納豆入り)

1月13日朝食です。 ◯焼おにぎり ◯お味噌汁(ネギお麩) ◯だし巻き玉子(納豆入り) ◯長芋ソテー(のり塩味) ◯お漬物 ◯リンゴ 1月13日昼食です。 ○うどん ○漬物 ○コーヒーゼリー ...

: 2019/01/12

今日の食卓：野菜たっぷり炒飯と、ミルクベースのブイヨン

1月12日、昼食です。 ○ 野菜たっぷり炒飯 ○ ミルクベースのブイヨン、絹ごし豆腐 ○ 野菜サラダ ○ コーヒーゼリー

: 2019/01/11

今日の食卓：焼き玉ねぎドレッシングパスタ

1月11日、昼食です。 ○ 焼き玉ねぎドレッシングパスタ ○ カットレタスドレッシング和えミニトマト、ゆで卵、鶏天ぷら ○ 牛乳スープ、人参、青菜 ○ ヨーグルトバナナ、ブルーベリージャム１月 ...