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今日の食卓：鯖のオリーブオイルソテー

更新日：2019-01-01

12月10日  夕飯

○  鯖のオリーブオイルソテー
○  煮物
○  大根と油揚げの味噌汁
○  フレッシュ みかん

: 今日の食卓：メンチカツ

8月20日のランチです。狐うどん（小松菜、ワカメ、生姜、油揚）棒棒鶏-ピリ辛ゴマだれかぼちゃのお焼き 8月20日夕食です。 ...

: 今日の食卓：白身魚フライ（手作りソース）

8月31日のランチです。サラダうどん麺90ｇ 蒟蒻＆茄子の味噌田楽つぼ漬け梨8分の1カット 8月31日の夕食です ...

: 今日の食卓：　とんかつ

10月29日、夕食です。 ⚪︎トンカツ（ホームで揚げました。） ⚪︎マカロニサラダ ⚪︎大根と糸こんにゃくの炒り煮。 ⚪︎香の物 & ...

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今日の食卓：サバの味噌煮小松菜添え

1月15日夕食 ○ サバの味噌煮小松菜添え○ 大根とエリンギの中華煮 ○ 白菜と玉葱の味噌汁 ○ りんご 1月15日昼食です。 ○焼きそば ○餃子 ○たまごスープ ○ヨーグルト

: 2019/01/14

今日の食卓：炒り豆腐丼

1月14日ランチ ○ 炒り豆腐丼 ○ 蒟蒻田楽胡麻味噌だれ ○ 小松菜のお浸し ○ かき玉汁 1月14日朝食です。ふわっふわっオムレツ玉ねぎと人参のマリネ添えつみれの餡かけ焼きおにぎり ...

: 2019/01/13

今日の食卓：だし巻き玉子(納豆入り)

1月13日朝食です。 ◯焼おにぎり ◯お味噌汁(ネギお麩) ◯だし巻き玉子(納豆入り) ◯長芋ソテー(のり塩味) ◯お漬物 ◯リンゴ 1月13日昼食です。 ○うどん ○漬物 ○コーヒーゼリー ...

: 2019/01/12

今日の食卓：野菜たっぷり炒飯と、ミルクベースのブイヨン

1月12日、昼食です。 ○ 野菜たっぷり炒飯 ○ ミルクベースのブイヨン、絹ごし豆腐 ○ 野菜サラダ ○ コーヒーゼリー

: 2019/01/11

今日の食卓：焼き玉ねぎドレッシングパスタ

1月11日、昼食です。 ○ 焼き玉ねぎドレッシングパスタ ○ カットレタスドレッシング和えミニトマト、ゆで卵、鶏天ぷら ○ 牛乳スープ、人参、青菜 ○ ヨーグルトバナナ、ブルーベリージャム１月 ...