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今日の食卓：鯖のオリーブオイルソテー

更新日：2019-01-01

12月10日  夕飯

○  鯖のオリーブオイルソテー
○  煮物
○  大根と油揚げの味噌汁
○  フレッシュ みかん

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8月25日の朝食です。ベーコンエッグ-ジャーマンポテト風ミネストローネトースト8枚切りを1枚レーズンロールパン1個人参寒天 ...

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11月5日、夕食です。 ⚪︎桜海老と野菜のかき揚げ、カボチャ、サツマイモの天ぷら（おろし大根とカイワレの天汁） ⚪︎冷奴（青葱、おかか） & ...

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8月21日、朝食です。 8枚切り食パン 2枚➕ジャムマーガリン小松菜のソティ、目玉焼き、ベーコンミニトマト、キュウリ、南瓜のサラダワカメス ...

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