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今日の食卓：　チキンソテー

更新日：2018-09-03

本日より9月スタート。

今日の朝食です。

ご飯、油揚げのお味噌汁。

フランクフルト & キャベツの芯入りニラ玉。

納豆、味付け海苔

ヨーグルトブルーベリーソース

果実100%ジュース

9月1日のランチです。

ピザトースト

コールスローサラダ

かぼちゃのポタージュスープ

9月1日の夕食です。

チキンソテー-しめじの和風ソース

温野菜サラダ-胡麻味噌ソース

えのきとオクラの味噌汁

フルーツの梨-8分の1カット

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1月11日、昼食です。 ○ 焼き玉ねぎドレッシングパスタ ○ カットレタスドレッシング和えミニトマト、ゆで卵、鶏天ぷら ○ 牛乳スープ、人参、青菜 ○ ヨーグルトバナナ、ブルーベリージャム１月 ...