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今日の食卓：鯖の赤じそ巻き

更新日：2018-09-02

8月21日、朝食です。

8枚切り食パン 2枚➕ジャムマーガリン

小松菜のソティ、目玉焼き、ベーコン

ミニトマト、キュウリ、南瓜のサラダ

ワカメスープ

ヨーグルト

バナナ➕ミカン

8月21日のランチです。

出汁巻卵焼き-納豆巾着（小ねぎ入り）

キャベツの昆布和え

瓜の漬物

オクラ竹輪の味噌汁

8月21日の夕食です。

鯖の赤じそ巻き-瓜梅おろし掛け

ゆで卵-マヨネーズ味

長芋のとろろ

すまし汁

だし巻きと水菜

コーヒー寒天

夕食後のデザートは、コーヒー寒天です。

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