ランチ 夕食 朝食

今日の食卓: 8月17日のごはんです。

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8月17日の朝食です。

 

8枚切り食パン-2枚

レタス ポテトサラダ 目玉焼き ウインナー3本 

バターナッツのスープ

梨-三分の一

ミニトマト-4個

 

 

 

8月17日のランチです。

 

温麺-昆布だし

豆腐ステーキ-焦がし醤油

そぼろ玉子-塩味

ラッキョ酢漬け

 

 

 

8月17日の夕食は、

鶏ステーキ-ジャポネギソース

五目ひじき

大麦若葉入りさつま芋マッシュ

ゴーヤと油揚げの味噌汁(ゴーヤは庭の菜園より収穫したものです。)

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